2020年7月9日 星期四

單側蛙腳狗爬式

蛙腳自由式
應該是十月開始.水有點冷
為了練自由式就多利用下午五點下了班.到東峰溫水游泳池練習
兩個月時間過了.不想多發錢.就不再去東峰游泳池.這期間總共繳了3600元. 只游著很不自然的蛙腳自由式
隔年2020/01 ,繳了7000元正式成為大里早泳會員.
一月,實在冷 早上有時還出現10度以下. 因此一個冬天直到四月結束都沒有在練習自由式. 整個冬天和春天..每天早上在泳池裡都游著 蛙式. 單側蛙腳狗爬式. 蛙腳自由式. 完全不理會別人的眼光,總是自得其樂.........


這樣下去不行 , 無論如何. 一定要游標準自由式

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