銀杏葉

【注意事項】

含有毒素，長期過量服用會造成嚴重的不良後果，小編提醒大家，服用銀杏葉治療疾病時，一定要遵從醫囑，根據自己的身體情況來服用，切勿盲目用藥。
銀杏因為有抗凝血的作用，正面的作用為促進周邊血液循環、增加血管暢通，但為了抗老、抗癡呆或治療腦、血管障礙，服用過量，可能會腦出血、甚至中風，不可不慎。

1、 銀杏葉內含有大量的銀杏酸，銀杏酸是含有毒性的，一般買來的葉子未經過深加工和提取，直接采來食用，食用不當會導致中毒，入藥的銀杏果實和葉片都是經過了處理的。

2、 自行採集銀杏葉服用不要用量過大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長期連續服用。有過敏史的人要慎用。

3、 中醫講，銀杏葉有實邪者忌用。銀杏葉雖能促進血液循環，預防心血管病，但不能同時服用其它治心血管藥物。

4、 建議購買藥店的銀杏葉製劑服用，銀杏葉製劑一般副作用輕，偶爾頭昏、頭痛、乏力、口乾、舌燥、胸悶、胃不適、食慾減退、腹脹、便秘、腹瀉等，但應在醫生指導下服用。

老年人在服用銀杏葉片時要適可而止，並注意定期檢測凝血情況，不要盲目長期服用。對於已有老年性血管硬化、血管變脆的患者來說，更不可長期服用，以免造成腦出血。

 2017年倫敦皇家學院整合分析95個研究的142篇發表論文後，清楚的提出每日攝取800公克的蔬菜和水果，可降低最多罹患冠心病、中風、心血管疾病、罹癌率及疾病死亡率的風險。